义乌独家引进世界两大流行课程：莱美、尊巴。

        Zumba（尊巴）是一种健康时尚的健身课程，它将音乐与动感易学的动作还有间歇有氧运动融合在了一起。它正在以其热辣性感、激情洋溢的风格风靡全球。Zumba（尊巴）也被形容为一个大Party，能让人摆脱烦恼与枯燥的快乐运动。任何人只需要跟着节拍自然的做动作，整个过程充满快乐，舞步简单、有趣、易学。
        尊巴是由舞蹈演变而来的一种健身方式，它融合了桑巴、恰恰、萨尔萨、雷鬼、弗拉门戈和探戈等多种南美舞蹈形式。“尊巴”一词最早源于哥伦比亚俚语，意为“快速运动”。
通常，一节60分钟的尊巴健身课分成节奏强度不同的几个阶段，使运动者充分体验拉丁舞蹈的欢乐、兴奋与浪漫，即便没有任何舞蹈基础的人，也可以得到放松和乐趣。

        LES MILLS莱美每一个项目均由顶级教练组成的套路编制小组开发。每个套路的编制工作都经过3个月的反复验证，以确保其在音乐、动作、训练的科学性方面达到完美。目前暂时签约引进了三个课程：BODYCOMBAT、BODYPUMP、BODYBALANCE。

    BODYCOMBAT^TM 是一项彻底释放自我的心肺训练。

    与所有的LESMILLS项目一样，它每三个月更新一次，使用新音乐和新套路。

    需要来一次彻底释放吗？受武术启发，BODYCOMBAT^TM从空手道、拳击、跆拳道踢腿和KATA等方式中燃烧热量。大声吼出压力与不满吧！还能保护自己，建立自信。

    BODYPUMP^TM是一门原创的杠铃课程，它将增强全身的力量。

    与所有的LESMILLS项目一样，它每三个月更新一次，使用新音乐和新套路。

    这门原创的杠铃课程将利用最有效的负重训练来增强全身力量。深蹲、推举、提拉、弯举都在挑战你的大肌肉群。受重时尽情地呐喊吧，推动你达到身体极限的同时释放压力，强壮与神速同在！

    BODYBALANCE^TM集瑜伽、太极和普拉提于一身，是一项增强柔韧性和力度的训练。它将令您获得一种专注、平和的感觉。
    与所有的LESMILLS项目一样，它每三个月更新一次，使用新音乐和新套路。

    穿插着太极的颐养精神，专注于瑜伽的和谐宁静，注重普拉提的刚柔结合，将身体形态和身心健康精心融合。通过无限拉伸，放松的姿势，达到一种天人合一的平衡境界。